Baierbrunn (ots) – Wer sich gesünder ernähren und körperlich aktiver werden will, fängt am besten mit beidem gleichzeitig an, rät die “Apotheken Umschau” unter Verweis auf eine Studie von Forschern der Stanford-Universität (USA). Dabei gab es vier Gruppen. Die erste erhielt Empfehlungen zu gesunder Ernährung und Sport. Die zweite änderte zunächst ihre Essgewohnheiten und stieg […]
Doppelt hält besser / Die Kombination von gesunder Ernährung und Sport ist besonders erfolgreich
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